생리 중 한쪽 가슴만 통증이 있다면

생리 중 가슴 통증(유방 통증, 유방 압통)은 흔한 증상이지만, 한쪽 가슴만 지속적으로 아프다면 몇 가지 원인을 고려해볼 수 있어.

가능한 원인

1. 호르몬 변화 – 생리 중 에스트로겐과 프로게스테론 변화로 유방이 민감해질 수 있음.


2. 근육통 – 가슴 근처 근육(특히 흉근)이 긴장되었거나 과사용했을 가능성.


3. 유선염(유방 염증) – 유방 조직에 염증이 생기면 통증이 발생할 수 있음.


4. 유방 낭종 – 유방에 물혹(낭종)이 생기면 압통이 느껴질 수 있음.


5. 근막통 증후군 – 어깨나 목 근육에서 발생한 통증이 유방 쪽으로 퍼질 수 있음.

주의해야 할 증상 (병원 진료 필요)

한쪽 가슴만 지속적으로 아프고 점점 심해질 때

만졌을 때 멍울(혹)이 느껴질 때

피부 변화(발적, 함몰, 비늘 같은 변화)가 있을 때

유두 분비물이 나올 때 (특히 혈성 분비물)

팔이나 겨드랑이까지 통증이 퍼질 때


만약 이런 증상이 있다면 유방외과나 산부인과 진료를 받아보는 게 좋아. 통증이 가벼운 경우라면 온찜질이나 마사지, 카페인 줄이기 등을 시도해볼 수 있어.