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동원 쎈쿡 100% 현미밥, 100% 발아현미밥 후기 안녕하세요. 엘라예요. 오늘은 동원 쎈쿡 100% 현미밥, 100% 발아현미밥 리뷰를 해볼게요. 제 남편은 건강을 특별히 챙기는 사람이라 설탕이 많이든 음식이나 동물성 식품도 거의 안 먹으려 하고 밥도 현미밥만 고집하는데요. 현미밥을 매일 해 먹기는 어려워서 동원 현미밥, 발아현미밥, 통곡물밥 햇반을 계속 줄기차게 시켜먹고 있어요. (이 사실을 동원이 알면 좋을 텐데.. 아쉽네요.) 전 이 세상에 태어나서 남편처럼 쇼핑을 합리적으로 잘하는 남자를 본적이 없어요. 저도 쇼핑에 나름 일가견이 있는 사람인데 남편의 쇼핑 스킬이 저보다 한수 위라는 걸 깨달은 순간부터 내려놓고 나니 남편이 알아서 다 해주고 세상 편하고 좋네요. 이 햇반들도 남편이 까다롭게 골라 주문한 제품 이에요. 예전에 마트에서 어떤 제품을 .. 2020. 2. 22.
몸에좋은 생강차 안맵게 맛있게 즐기는 나만의 방법 (생강들깨차) 안녕하세요. 엘라예요. 생강차가 몸에 좋은건 알지만 진저롤과 쇼가올 성분의 매운맛 때문에 먹기 힘들어서 자주 마시지 못하고 있는 분이 계시다면 한번 들깨를 섞어서 생강들깨차를 만들어서 드셔보세요~ 들깨가 생강의 매운맛을 잡아주면서 엄청 고소하고 달콤한게 너무 맛있어요~ 저는 몸이 차고 위가 안좋아서 생강차를 마시면 좋지만 저역시 생강 그 특유의 매운맛 때문에 여태까지 제대로 못마셨었거든요? 근데 최근에 이 방법을 알게된 뒤로는 즐겨 마시게 됐어요. 그 시작은 제가 엄마네 집에 놀러갔는데 언니가 엄마한테 선물했다는 봉동참생강진액에 들깨가루를 섞은것을 엄마가 타주셔서 먹어보고 너무 맛있어서 저도 저 생강진액도 따라 사고 들깨도 받아와서 남편도 타주고 같이 즐겨 마시고 있어요^^ 엄마가 타준대로 따라해 봅니다.. 2020. 2. 17.
우유버터계란 안넣는 건강한 빵집 김포풍무동 통밀나루 추천!! 안녕하세요. 엘라예요. 저희 부부는 유방암 예방 및 건강을 위해 우유, 버터, 계란을 안 넣는 통밀 나루 빵을 주기적으로 먹고 있는데요. 여러분께도 건강빵을 소개해 드리려고요. 우리 동네에 우유, 버터, 계란을 안 넣은 건강 빵집이 두 군데 존재하는데 남편이 이곳을 더 선호해서 이곳으로 자주 온다. 소화가 잘되는 속 편한 빵~ 통밀 식빵이 큰 거랑 작은 게 있는데 3개 사면 할인받을 수 있다. 유기농 커피랑 유기농 아이스크림도 판다. 오늘 나의 선택은 작은 통밀 식빵과 밤식빵. 냉동실에 넣어놓고 남편 출근할 때 에어프라이어나 전자레인지에 덥혀서 싸주고 집에 돌아가는 길에 아이스크림과 팥빵으로 허기 달래기. 이곳 유기농 아이스크림은 신선한 우유맛이 진하게 고소하게 나서 진짜 맛있다. 팥빵도 갓 구운 거 주.. 2020. 2. 14.
자연드림 다진마늘 큐브형 강추!! 안녕하세요. 엘라예요. 오늘은 제가 여러 번 재구매한 좋은 제품이 있어 소개해 드리려고 해요. 신랑 덕분에 자연드림 이라는 곳을 처음 알게됐다. 우리 신랑의 건강을 지키는 방법은 평소 생활습관 식습관이 중요한데 무농약 유기농 제품을 먹고 화학성분이 최대한 안들어있는 제품을 찾아 쓰는 것이다. 신랑을 만나기 전까진 인지도 있는 브랜드의 제품이 더 안전하다 생각했었고 몸에 안 좋지만 맛있는 과자 초콜릿 인스턴트식품을 즐겨 먹으며 설탕중독에서 벗어나지 못하고 허우적대며 매일 탈 나고 왜 먹었을까 후회하고 조금만 나으면 유혹을 못이기고 또 먹고 다시 아파지는 악순환을 반복하는 생활을 계속했었는데 신랑을 만나고 나서는 이제 나도 함께 건강한 식습관의 길로 들어서고 있다. 결혼을 하니 요리를 해야하고 이제는 장도 .. 2020. 2. 11.
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