반응형 혈압낮춰주는음식1 고혈압 완화 쪽파 크래미 말이♡ 혈압을 낮춰주는 쪽파를 이용한 초간단 요리에요. 건강이 안좋으신분 이라면 크래미 없이 쪽파강회로 드셔도 좋고, 데친 오징어에 말아서 드셔도 좋은데요. 건강하시고 크래미를 좋아하신다면 간단하게 한번쯤 만들어먹기 좋은 요리인거 같아요:D 재료도 초간단사조 대림 랍스터킹256g 5개COUPANGwww.coupang.com 국내산 깐쪽파COUPANGwww.coupang.com 청정원순창 초고추장COUPANGwww.coupang.com 크래미, 쪽파, 초고추장만 있으면 됩니다:D 끓는물에 넣어 데칠때 영양소가 많이 파괴되기 때문에 찜기에 넣어 수증기로 살짝만 익혀주세요:) 크래미는 원래 날거로 먹어도 되는거 맞죠? 근데 저는 왠지 날거로 잘 못먹겠더라고요;; 기름에 살짝 볶으면 맛있는데 기름을 먹기싫어서 에어프라.. 2021. 3. 15. 이전 1 다음 반응형
