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[엘라's 레시피] 두부쌈장견과류 현미채식도시락 안녕하세요. 엘라예요~ 저희 부부는 평소 건강에 관심이 많아 건강 관련 책도 많이 읽고 강의도 함께 많이 들어 동물성 식품 섭취는 최대한 줄이려고 노력하고 있고 채식 위주로 섭취하려고 노력하고 있어요. 그래서 오늘은 남편 건강을 위해 현미채식 견과류 두부쌈장을 만들어 보려고 해요. 우리나라 음식엔 유난히 데친 음식이 많은데 채소에 열을 가할때 영양소 파괴도 많이 일어나고 (일부는 열을 가해야 더 좋은 것도 있어요) 담석증 유발 가능성도 있기 때문에 가능하면 채소를 생으로 샐러드로 먹는 게 좋다고 황성수 힐링스쿨의 황성수 의사 선생님과 건강에 대해 많이 연구해서 책도 쓰시고 강의도 하시는 에스라하우스의 노우호 목사님은 말씀하셨어요. 자연드림에서 무농약 오이, 무농약 당근, 무농약 무를 흙이 묻어있는 자연의.. 2020. 3. 4.
건강한 수제 팥콜릿 레드로즈빈 후기 안녕하세요. 엘라예요. 오늘은 팥과 초콜릿이 합쳐진 오묘한 맛의 서울 팥콜릿을 소개해 드리려고 해요. 왔다~!!! 기다리던 팥콜릿 도착~~!!!! 코로나 바이러스가 유행 중이라 함부로 나가지도 못하고 마스크도 아낄 겸 이틀에 한 번꼴로 나가고 있어서 요즘은 집에서 블로그 작성하고 드라마 바이블 아침에, 그리고 식사할 때, 낮잠 잘 때 성경도 듣고 읽고.. 온라인 쇼핑도 하고.. 초콜릿을 너무도 좋아하는 초코 인간인 저는 이번에는 유명하다는 레드 로즈 빈 서울 팥콜릿을 먹어보기로 했어요. 이름이 왜 팥콜릿 이냐.. 그것은 팥과 초콜릿이 합쳐졌기 때문이에요. 무방부제, 무 팜유 100퍼센트 국내산 팥콜릿의 제조과정 특허받은 기술로 만든 장미 콩팥 차에 우려낸 팥으로 만들었기 때문에 브랜드 이름이 레드 로즈 .. 2020. 3. 4.
드디어 설거지(옥) 탈출~!!! SK매직 12인용 살균건조 식기세척기 DWA-7430D 감격의 구입후기 안녕하세요. 엘라예요. 오늘은 저와 남편이 고심 끝에 골라서 쓰고 있는 저희 집 식기세척기를 소개해드리려고 해요. 식기세척기를 만나고 난 뒤 저는 너무 행복해졌어요. 아침저녁.. 하루 두 번 산더미같이 쌓이는 설거지.. 아무리 그릇을 덜 쓰려고 몸부림 쳐봐도 2인 가족인데 이 만큼 쌓여서 매일매일이 너무 힘들었다.. 성격이 비누거품 안 나올 때까지 뽀득뽀득~ 소리 날 때까지 100번 씻고 또 씻고 하는 타입이라 아침, 저녁 설거지할 때마다 각각 40분 이상씩 걸렸다. 무엇보다도 40분 이상 서서 설거지를 하다 보면 다리가 굳고 마비가 올 것 같았고 허리는 끊어질 것 같아서 매일 지쳐 쓰러지고 설거지가 밀리기도 하고 이러다간 병원비가 더 나올 것 같아서 신랑이 많이 도와주기도 했지만.. 난 도저히 더 이상.. 2020. 3. 3.
동원 쎈쿡 100% 현미밥, 100% 발아현미밥 후기 안녕하세요. 엘라예요. 오늘은 동원 쎈쿡 100% 현미밥, 100% 발아현미밥 리뷰를 해볼게요. 제 남편은 건강을 특별히 챙기는 사람이라 설탕이 많이든 음식이나 동물성 식품도 거의 안 먹으려 하고 밥도 현미밥만 고집하는데요. 현미밥을 매일 해 먹기는 어려워서 동원 현미밥, 발아현미밥, 통곡물밥 햇반을 계속 줄기차게 시켜먹고 있어요. (이 사실을 동원이 알면 좋을 텐데.. 아쉽네요.) 전 이 세상에 태어나서 남편처럼 쇼핑을 합리적으로 잘하는 남자를 본적이 없어요. 저도 쇼핑에 나름 일가견이 있는 사람인데 남편의 쇼핑 스킬이 저보다 한수 위라는 걸 깨달은 순간부터 내려놓고 나니 남편이 알아서 다 해주고 세상 편하고 좋네요. 이 햇반들도 남편이 까다롭게 골라 주문한 제품 이에요. 예전에 마트에서 어떤 제품을 .. 2020. 2. 22.
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