반응형 건강♡15 [엄지의제왕] 소변색을 보면 건강을 알 수 있다. 안녕하세요. 엘라예요. 오늘은 화장실에서 하는 셀프 무료 건강검진 소변 편으로 돌아왔어요~ 방송 엄지의 제왕과 유튜브 윤희선생님의 자궁리셋을 봤는데 너무 좋은 채널 같고, 이 이외에도 여러 가지 자료를 찾아보며 공부했는데 좋은 내용이라 여러분들 에게도 알려드리려고 제 나름대로 정리를 해보았어요. 소변 색으로 알아보는 내 몸의 이상신호 함께 알아보아요~ 소변 색은 무색에서부터 노란색을 거쳐 푸른빛이 도는 녹색과 붉은 컬러까지 다양한데요. 이러한 차이는 수분섭취량과 활동의 양, 먹는 음식이나 약 심지어 날씨에 따라서도 달라질 수 있는데요. 우리 몸속의 유로크롬, 유로빌린 이라는 노란색 색소가 소변에 섞여 있기 때문에 그 함유량 따라 다르게 나타나기 때문입니다. 소변의 배출경로는 신장ㅡ요관ㅡ방광ㅡ요도 순 이고.. 2020. 4. 17. [엄지의제왕] 방광이 터질 수 있다? 안녕하세요. 엘라예요. 임신, 출산, 유산, 폐경 후 보통 40~50대 넘어가면서부터 남녀 모두 많이 시작되는 방광 관련 질환들.. 요즘은 스트레스, 음주, 흡연, 비만 등으로 인해 젊은 층에서도 각종 방광질환을 앓고 계신 분들이 많은데요. 엄지의 제왕을 보고 너무 좋은 내용이어서 정리해서 공유해요. 올바른 배뇨습관 소변을 자주보면 방광이 자극될 수 있고 정상적인 소변 습관은 3~4시간에 한번씩 하루에 최소 6번 밤에 자는시간에는 0~1회 정도가 적당하다고 합니다. 대변은 3일을 안 봐도 사람이 죽지 않지만 소변은 하루만 안 봐도 죽을 수 있다고 합니다. 소변을 오래참으면 방광이 망가지고 방광에 풍이들 수 있다고 합니다. 방광의 최대용적은 500cc로 생수병 하나의 양과 같고 소변을 오래참으면 방광이 8.. 2020. 4. 17. 비타민C 메가도스 이왕재교수 강의보기&내용요약. 좋은 비타민C 고르는법, 올바른 복용방법, 임산부 어린이 복용여부 *이왕재 교수가 복용하는 비타민 Cㅡ고려은단 *내가 복용중인 비타민Cㅡ 엘리나 (C+D 가루타입) ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 안녕하세요~ 엘라예요. 이 영상은 제가 봤는데 너무 유익한 영상이라고 생각되어 모두에게 공유해요. 그동안 비타민C에 대해 잘못 알고 있던 것들이 너무 많고 비타민C가 저렴한 가격에 비해 우리에게 주는 건강상 이로운 점이 너무나도 많기에 비타민C의 오해와 진실, 진짜 적정용량은 얼마 큼인지, 어떤 비타민을 고르는 게 좋은지, 올바른 복용법은 무엇인지, 임산부는 먹어도 되는지, 어린이 비타민은 어떤걸 고르는 게 좋은지 다뤄볼 거고요. 효능과 다양한 실험을 통해 입증된 이왕재 교수님의 강의 내용을 핵심만 정리해 보았으니 글도 봐주시고 영상은 꼭 보시길 바래요. 인터넷에는 잘.. 2020. 3. 19. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
