본문 바로가기
반응형

2020/0428

[엄지의제왕] 방광이 터질 수 있다? 안녕하세요. 엘라예요. 임신, 출산, 유산, 폐경 후 보통 40~50대 넘어가면서부터 남녀 모두 많이 시작되는 방광 관련 질환들.. 요즘은 스트레스, 음주, 흡연, 비만 등으로 인해 젊은 층에서도 각종 방광질환을 앓고 계신 분들이 많은데요. 엄지의 제왕을 보고 너무 좋은 내용이어서 정리해서 공유해요. 올바른 배뇨습관 소변을 자주보면 방광이 자극될 수 있고 정상적인 소변 습관은 3~4시간에 한번씩 하루에 최소 6번 밤에 자는시간에는 0~1회 정도가 적당하다고 합니다. 대변은 3일을 안 봐도 사람이 죽지 않지만 소변은 하루만 안 봐도 죽을 수 있다고 합니다. 소변을 오래참으면 방광이 망가지고 방광에 풍이들 수 있다고 합니다. 방광의 최대용적은 500cc로 생수병 하나의 양과 같고 소변을 오래참으면 방광이 8.. 2020. 4. 17.
[베무쵸칸티나] 연남동 정통 멕시코 가정식 식당 평생 멕시코 음식이란게 뭔지 모르고 살다가 20살에 처음 멕시코 음식을 접하게 되었는데요, 그 때 먹은 저의 첫 멕시코 음식은 치킨부리또였습니다. 세상에.. 이렇게 맛있는 음식이 있었다니! 이건 뭐지?하며 충격을 받았었던 기억이 납니다. 또띠아 속에 밥, 토마토, 상추, 치킨, 살사소스가 한데 어울어져, 핫소스를 쏴악~ 뿌리고 한입 크게 베어물면, 입속에서 향연이 펼쳐졌죠.. 그 이후로 타코, 퀘사디아, 치미창가등을 접하며, 멕시코 음식의 세계로 점점 빠져들었고, 지금까지도 계속 다양한 멕시코 음식을 즐겨 먹고 있습니다. 오늘은 그 중에서 참 맛있게 먹었던 식당, 베무쵸칸티나를 소개해 드릴게요. 멕시코인 사장님과 한국인 아내분이 함께 운영하시는 식당으로 연남동에 소재해 있어요. 사장님께서 외할머니로부터 .. 2020. 4. 17.
초코파이 딸기블라썸, 후레쉬베리 복숭아, 오예스 쿠키앤크림, 초코파이 흑임자 리뷰 우울할 때도, 슬플 때도, 힘들 때도, 기쁠 때도, 어려움이 있을 때도, 신나는 일이 있을 때도... 저에게 항상 힘을 주고, 활력을 주며, 더욱 큰 기쁨을 주는 존재가 있습니다.. 바로 과자인데요.. 어릴 때, 처음 과자를 맛본 후 지금까지 수십년을 함께 해온 녀석이지요. 과자가 없는 제 삶은 상상이 안 될 정도입니다. 엄마가 네 나이가 몇인데 아직도 과자 나부랭이를 먹냐고 뭐라하시지만... 술담배는 몸에 안 좋다고 안하면서 왜 그 못지않게 몸에 좋지 않은 과자는 계속 먹냐고 남편이 핀잔을줘도... 주변에서 함께 과자를 사랑하고 나누던 사람들이 하나둘씩 과자를 끊으며 사라져가도... 저의 기쁨의 원천인 과자를 절대 놓을 수가 없더라고요... 참 거창하게 시작했네요.ㅎㅎ 그만큼 많은 종류의 과자를 먹어봤.. 2020. 4. 16.
The Royal Santrian Luxury Beach villas. 발리 신혼여행 후기 5성급 로열 산트리안 풀빌라 안녕하세요. 엘라예요~ 저희 부부는 발리에 있는 로얄 산트리안 풀빌라로 신혼여행을 다녀왔는데요~ 다녀온 지 8개월이 됐는데도 아직도 이곳 추억이 생생하고 너무 좋았던 기억이 많아 소개해 드려요. The Royal Santrian Hotel Nusa Dua 로열 산트리안 리조트는 누사두아 해변에 위치한 5성급 호텔로 인도네시아 왕족이 직접 운영하는곳 이래요. 허니문 짐 쌀 때 얼마나 설레고 신났는지 몰라요. 헤헤. 이건 다 허니문 파파 여행사에서 보내온 선물들이에요~ 발리 공항에 도착했는데 진풍경이 펼쳐졌어요. 사진은 일부지만 실제로 보면 끝도 없이 플래카드를 들고 있는 사람들의 행렬.. 우리 현지 가이드가 우리를 알아볼 수 있을까? 걱정했는데 바로 찾아내서 너무 신기했어요~ 공항에서 20분~30분 걸려 .. 2020. 4. 15.
반응형